SENÄ°N ANATOMÄ°N, SENÄ°N YAÅžAM TARZIN, SENÄ°N HEDEFLERÄ°N: SANA ÖZEL PROGRAM
HER ÅžEY TEK BÄ°R APP ÜZERÄ°NDEN
KİŞİYE ÖZEL
Ä°ZLEME VE TAKÄ°P
Benim antrenörlük yaklaşımım, danışanlarımı sadece fiziksel özellikleri üzerinden deÄŸerlendirmekle sınırlı kalmaz; onları bir bütün olarak tanımayı hedefler. YaÅŸam tarzlarını, günlük alışkanlıklarını, iÅŸ ve sosyal hayatlarını, motivasyon kaynaklarını ve potansiyel engellerini dikkate alarak kapsamlı bir analiz yaparım. Bu sayede sadece antrenman deÄŸil, aynı zamanda sürdürülebilir ve dengeli bir yaÅŸam için kiÅŸiye özel bir yol haritası çizerim.
​
Planlama sürecinde danışanımın zaman yönetimi, antrenman yapabileceÄŸi mekânlar, beslenme alışkanlıkları, dinlenme süresi ve kiÅŸisel hedeflerini göz önünde bulundururum. Bu detaylı yaklaşım, onların ihtiyaçlarına tam anlamıyla uygun, esnek ve uygulanabilir bir program oluÅŸturmamı saÄŸlar. Hem fiziksel geliÅŸim hem de yaÅŸam kalitesini artırmayı hedefleyen bu bireyselleÅŸtirilmiÅŸ planlama sayesinde, danışanlarımın hedeflerine en verimli ve saÄŸlıklı ÅŸekilde ulaÅŸmasına destek oluyorum.
​
Bu yaklaşımın temelinde, düzenli takip ve geri bildirim yer alır. Danışanlarımın geliÅŸim süreçlerini yakından izler, gerektiÄŸinde programlarında deÄŸiÅŸiklik yaparak motivasyonlarını ve performanslarını en üst seviyede tutarım. Böylece, onların sadece fiziksel deÄŸiÅŸimlerini deÄŸil, aynı zamanda daha saÄŸlıklı, dengeli ve mutlu bir yaÅŸam sürmelerini de desteklerim.
KİŞİYE ÖZEL
GELİŞİM PLANI
Hedeflerimiz için birlikte yola çıkarken önce fiziksel açıdan, sonra yaÅŸam tarzı açısından sizi tanıyarak size en uygun programı oluÅŸturuyorum. Yanı sıra beslenme düzeninizi birlikte gözden geçiriyoruz. Böylece size özel oluÅŸturulan program sayesinde hedeflerimizi daha gerçekçi olarak belirliyor ve baÅŸarımızı sürdürülebilir hale getiriyoruz.
1
ONLINE FORM VE RANDEVU
2
Ä°LK GÖRÜÅžME VE
PLANLAMA
3
CB TRAINING
APP
4
SANA ÖZEL VÄ°DEOLU PROGRAM
5
DÜZENLÄ° GÖRÜÅžMELER
6
HEDEF DEÄžERLENDÄ°RME
HAKKIMDA
Merhaba, Ben Can.
15 yıllık antrenörlük deneyimimin yanı sıra; Master Trainer olarak Life Fitness, TRX, Therabody ve TeamICG gibi dünya lideri markalar için eÄŸitmenleri eÄŸitiyorum. 10 yılı aÅŸkın süre, birden fazla Türkiye rekoruyla sürdürdüÄŸüm Milli Takım uzun atlama sporculuÄŸundan sonra profesyonel olarak eÄŸitmenlik ve antrenörlük hayatıma baÅŸladım.
KiÅŸisel antrenörlük, gym ve açık hava grup fitness dersleri, düzeltici egzersizler, profesyonel sporcular için sakatlığı önleme ve performans artırma gibi birçok farklı alanda uzun yıllardır hizmet veriyorum.
Yaklaşımım, danışanlarımı sadece fiziksel olarak deÄŸil yaÅŸam tarzı olarak da iyi tanıdıktan sonra iyi bir planlama yaparak kiÅŸiye özel bir plan oluÅŸturmak üzerine kurulu. Böylece kiÅŸiye uygun zaman, yer, beslenme ve antrenman programı ile birlikte en baÅŸarılı sonuçları alıyoruz.
Hedeflerinize ulaÅŸmak ve yaÅŸam tarzınızı deÄŸiÅŸtirerek baÅŸarılı sonuçlar almak istiyorsanız, online ya da fiziksel fitness dersleri için benimle iletiÅŸime geçebilirsiniz
CAN BAYIK
MASTER TRAINER
Istanbul / Etiler​