SENİN ANATOMİN, SENİN YAŞAM TARZIN, SENİN HEDEFLERİN: SANA ÖZEL PROGRAM
HER ŞEY TEK BİR APP ÜZERİNDEN
KİŞİYE ÖZEL
İZLEME VE TAKİP
Benim antrenörlük yaklaşımım, danışanlarımı sadece fiziksel özellikleri üzerinden değerlendirmekle sınırlı kalmaz; onları bir bütün olarak tanımayı hedefler. Yaşam tarzlarını, günlük alışkanlıklarını, iş ve sosyal hayatlarını, motivasyon kaynaklarını ve potansiyel engellerini dikkate alarak kapsamlı bir analiz yaparım. Bu sayede sadece antrenman değil, aynı zamanda sürdürülebilir ve dengeli bir yaşam için kişiye özel bir yol haritası çizerim.
Planlama sürecinde danışanımın zaman yönetimi, antrenman yapabileceği mekânlar, beslenme alışkanlıkları, dinlenme süresi ve kişisel hedeflerini göz önünde bulundururum. Bu detaylı yaklaşım, onların ihtiyaçlarına tam anlamıyla uygun, esnek ve uygulanabilir bir program oluşturmamı sağlar. Hem fiziksel gelişim hem de yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bu bireyselleştirilmiş planlama sayesinde, danışanlarımın hedeflerine en verimli ve sağlıklı şekilde ulaşmasına destek oluyorum.
Bu yaklaşımın temelinde, düzenli takip ve geri bildirim yer alır. Danışanlarımın gelişim süreçlerini yakından izler, gerektiğinde programlarında değişiklik yaparak motivasyonlarını ve performanslarını en üst seviyede tutarım. Böylece, onların sadece fiziksel değişimlerini değil, aynı zamanda daha sağlıklı, dengeli ve mutlu bir yaşam sürmelerini de desteklerim.
KİŞİYE ÖZEL
GELİŞİM PLANI
Hedeflerimiz için birlikte yola çıkarken önce fiziksel açıdan, sonra yaşam tarzı açısından sizi tanıyarak size en uygun programı oluşturuyorum. Yanı sıra beslenme düzeninizi birlikte gözden geçiriyoruz. Böylece size özel oluşturulan program sayesinde hedeflerimizi daha gerçekçi olarak belirliyor ve başarımızı sürdürülebilir hale getiriyoruz.
1
ONLINE FORM VE RANDEVU
2
İLK GÖRÜŞME VE
PLANLAMA
3
CB TRAINING
APP
4
SANA ÖZEL VİDEOLU PROGRAM
5
DÜZENLİ GÖRÜŞMELER
6
HEDEF DEĞERLENDİRME
HAKKIMDA
Merhaba, Ben Can.
15 yıllık antrenörlük deneyimimin yanı sıra; Master Trainer olarak Life Fitness, TRX, Therabody ve TeamICG gibi dünya lideri markalar için eğitmenleri eğitiyorum. 10 yılı aşkın süre, birden fazla Türkiye rekoruyla sürdürdüğüm Milli Takım uzun atlama sporculuğundan sonra profesyonel olarak eğitmenlik ve antrenörlük hayatıma başladım.
Kişisel antrenörlük, gym ve açık hava grup fitness dersleri, düzeltici egzersizler, profesyonel sporcular için sakatlığı önleme ve performans artırma gibi birçok farklı alanda uzun yıllardır hizmet veriyorum.
Yaklaşımım, danışanlarımı sadece fiziksel olarak değil yaşam tarzı olarak da iyi tanıdıktan sonra iyi bir planlama yaparak kişiye özel bir plan oluşturmak üzerine kurulu. Böylece kişiye uygun zaman, yer, beslenme ve antrenman programı ile birlikte en başarılı sonuçları alıyoruz.
Hedeflerinize ulaşmak ve yaşam tarzınızı değiştirerek başarılı sonuçlar almak istiyorsanız, online ya da fiziksel fitness dersleri için benimle iletişime geçebilirsiniz
CAN BAYIK
MASTER TRAINER
Istanbul / Etiler
